機能性インナーの選び方
体のラインがクッキリ出るほどピチピチだけれど「体に効く」「何だかいいよ」と評判の「機能性インナー」
どれも同じに見えますが、各メーカーからデザインはもちろん素材・機能の異なるモデルが多数発表されています。
それぞれの特徴を知って、自分に最適な一着を見つけましょう。
【機能性インナーの主な機能と効果】
一般的なスポーツウェアに要求される吸汗・速乾機能を更に高次元で実現させた酷暑時に最適なモデルや、保温力を高めた寒冷時に最適なモデル、着用した時に体にかかる着圧効果により機能を向上させたモデルなどがあります。
「吸汗・速乾機能による体温調節」
吸汗・速乾機能素材を使用することで汗を素早くウェアの外へ拡散するため、インナーが汗でベタついたり、重くなる事がありません。
夏はサラサラ快適に、冬は汗冷え無く快適に・・・と、季節を選ばず一年を通して快適な状態を保つ事が出来ます。
「保温機能による体温調節」
裏地に起毛素材などを使用した保温力の高い「冬用の機能性インナー」を着用すれば、寒さ対策も万全です。
「着圧による筋振動の抑制」
着用した時の適度な圧力により、運動時の筋肉のブレを防ぎ、疲れを抑制します。
「着圧による関節のサポート」
関節や筋肉に特定方向の着圧をかける事により、ねんざや脱臼の抑制などテーピングと同様の効果が期待出来ます。
「着圧による血行の促進」
段階的に変えた着圧をふくらはぎなどの下肢に加える事で、血液の循環を促進し、むくみや筋疲労を軽減します。
<< ちょっと一言 >>
先に紹介した以外にも、「部分的に素材を変える」「立体裁断にする」「生地の縫製をシームレスにする」事で着心地や機能性を向上させたモデル、運動時のフォームを矯正しバランスを補正するモデル、筋肉の伸縮に応じてバネの様にエネルギーを蓄えては放出し、筋出力を高めるバンド付モデルなどがあります。
又、紫外線予防の「UVカット機能」を備えた「アームカバー」などのモデルや、バストラインの崩れを防ぐ「スポーツブラ」も開発されています。
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Q 選ぶときのポイントは?
A 着圧で機能を発揮するモデルは、サイズが合っていないと効果が期待出来ません。着用した時にキツ過ぎず、ユル過ぎず、心地良いキツさと適度なピチピチ感がポイントです。
キツ過ぎてズリ上がったり、ユル過ぎて着圧が得られなかったり、サポートする関節や筋肉の位置がズレていては意味がありません。
商品のサイズ表記で身長、胸囲、ウエストを確認するのはもちろんですが、出来れば試着する事をお奨めします。
Q 日常生活でも使えるの?
A もちろんです。スポーツ以外の仕事や日常生活で着用しても、充分に効果があります。
真夏でもスーツを着て得意先を回る営業職の人には吸汗・速乾機能が、「冷え症」の人には保温機能がお奨めですし、血行促進機能は、店舗の販売員やレジ係などの立ち仕事をする人、一日中デスクワークをしている人の「むくみ解消」「疲労回復」に役立ちます。
又、関節のサポート機能や筋振動の抑制機能は、重い荷物を持ったり、常に体を動かす人の姿勢を矯正し、膝や腰の負担の軽減、筋疲労の抑制に効果を発揮します。
【参考文献】
Tarzan. "機能性インナーはこう選べ!あなたのカラダに最適な一着を見つけよう." X BRAND HEALTHCARE. 2010/01/04.
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/4396/1.htmlワコールホールディングス. "スポーツインナー CW-X 柔流." ワコールウェブストア.
http://store.wacoal.jp/disp/CWcSportsTop.jsp有限会社ROVEX. "人気タイツ選び&購入ガイド." SKINS専門店アイスキンズ.
http://skins.ocnk.net/株式会社ドーム DOME CORPORATION . "ギアライン." アンダーアーマー公式オンラインショップ「ドームショッピングゾーン」.
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